ごはん茶碗１杯を２等分にして丼にいれた上に、
盛り付け、万能ネギのトッピング。
ヘルシーで結構ボリューム感出ます。

カリフラワーの明太マヨサラダ。
人参、アスパラ、角切りトマト、海老の
寒天よせ。
こちらもヘルシーで、寒天が腸内フローラ改善、
美肌、若返りに良いそうですね。
先日購入の、
金柄の漆器にサラダを盛り付けしました。

お部屋にお花を飾ると、
パーっと明るくなります。

http://www17.plala.or.jp/urushi-anne/